За последние 10 лет я побывал в телах разных людей.
⠀
Мне понятно, как чувствует себя человек с весом 80 кг и человек с весом 122 кг.
Я успел пожить толстяком, бодибилдером и обычным человеком 🤷🏻♂️
⠀
Я проводил над собой эксперименты, несколько раз специально набирая 20 и 30 кг. Мне знакомы все проблемы полного человека: одышка, пот, усталость, апатия.
Было время , когда супруга помогала завязывать мне шнурки...
⠀
Но я был не только очень толстым, мне удавалось довести тело до состояния, когда жира нет вовсе.
Я делал по 10 тренировок в неделю, ел только рис и грудку, отказывался от соли. Пробовал снижать вес с чит милами и без них. Я пробовал, изучал и снова пробовал.
⠀
На последних соревнованиях прямо со сцены меня забрали в больницу в очень критическом состоянии.
⠀
Сегодня я вешу 80 кг , занимаюсь йогой, делаю зарядку, питаюсь очень разнообразно.
⠀
Я нашел свой идеальный режим питания и тренировок. Ежедневно занимаюсь любимым делом 😁
⠀
Последние 2 года я делюсь своими знаниями и наработками с вами.
Вместе с командой мы помогли снизить вес 25 000 человек и не собираемся останавливаться.
⠀
У нас много планов и мы обязательно их реализуем.
Вам хочу сказать - не бойтесь меняться и не бойтесь пробовать новое.
⠀
За один год можно полностью изменить себя и вдохновить всех, кто вас окружает.
Каждый из вас обладает огромным потенциалом и невероятным зарядом энергии🏋️♀️
⠀
Покажи мой пост тому, кто нуждается в помощи, возможно это вдохновит его😉
⠀
Ну и как всегда предлагаю записаться на лучшую программу по снижению веса👍🏻
⠀
Старт уже 1 апреля🚀
Мы поможем измениться каждому участнику, наша команда имеет огромный опыт в этом деле!
⠀
Ставь + в комментарии для записи в ближайшую группу!
